Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une technique naturelle qui agit par pressions sur des zones réflexes situées sur la globalité du pied. Ces zones sont en correspondance avec les différents organes et systèmes du corps. Cette méthode permet de libérer les tensions, favoriser la détente, soutenir les fonctions naturelles du corps et rétablir l’équilibre global.
C’est un moment de bien-être profond, une invitation à la reconnexion à soi, à travers les pieds, véritables portes d’entrée vers l’ensemble du corps.
Qu’est-ce que c’est ?
La réflexologie plantaire consiste à exercer des pressions ciblées sur la voûte plantaire, où sont représentés l’ensemble des organes. Ces stimulations envoient un signal au cerveau, qui déclenche une réponse adaptée : libération de tensions, harmonisation corporelle, amélioration des fonctions physiologiques.
Cette méthode manuelle permet d’activer les capacités d’auto-régulation du corps et d’aider à l’élimination des toxines.
Pour qui ?
Pour tous : adultes, adolescents, enfants, personnes âgées, bébés, femmes enceintes. Elle est particulièrement indiquée pour les personnes ayant comme état dominant (stress, fatigue…) ayant des sensations déséquilibrées au niveau digestif, des cycles de sommeil perturbé, des sensations gênantes et chroniques, de troubles du sommeil, ou simplement à la recherche d’un moment de profonde détente.
Bienfaits
✔ Apaisement des états dominants de stress et de tensions
✔ Amélioration de la qualité de la circulation sanguine
✔ Stimulation de la régulation du système lymphatique
✔ Réduction des déséquilibres digestifs
✔ Soutien de la qualité du système immunitaire
✔ Calmer les sensations gênantes au niveau articulaire et musculaire
Durée, Tarif, Fréquence
Durée : 1h (ou 1h30 avec bain de pieds)
Tarif : 60 € (90 € avec bain de pieds)
Fréquence : toutes les 3 semaines ou selon les besoins
Bienfaits
✔ Apaisement des états dominants de stress et de tensions
✔ Amélioration de la qualité de la circulation sanguine
✔ Stimulation de la régulation du système lymphatique
✔ Réduction des déséquilibres digestifs
✔ Soutien de la qualité du système immunitaire
✔ Calmer les sensations gênantes au niveau articulaire et musculaire
Durée, Tarif, Fréquence
Durée : 1h (ou 1h30 avec bain de pieds)
Tarif : 60 € (90 € avec bain de pieds)
Fréquence : toutes les 3 semaines ou selon les besoins
Déroulement d’une séance
Après un temps d’échange pour comprendre vos besoins, la séance peut débuter par un bain de pieds selon la formule choisie. Vous êtes ensuite installé·e confortablement sur la table de massage. Une prise de contact en douceur précède la stimulation des zones réflexes des pieds par des gestes lents, profonds ou plus rapides selon les besoins identifiés. La séance se termine par des gestes enveloppants pour ancrer les bienfaits.
Avertissement ou Précaution
-
État fiévreux, infection
- Grossesse (1er trimestre)
- Opération récente, affection graves (avec avis médical)
- Traitement en cours pour cancer (voir avec médecin)
Effets post-séance et conseils
Des réactions peuvent apparaître dans les 24 à 72h (état de fatigue), déséquilibre émotionnel. C’est le signe que le corps travaille. Prévoir un moment calme après la séance est conseillé.